Makanan yang Meningkatkan Kecerdasan: Nutrisi yang Mendukung Perkembangan Otak
Pola makan yang tepat dapat memiliki dampak besar terhadap fungsi otak kita, dari peningkatan daya ingat hingga fokus dan konsentrasi. Konsumsi makanan yang mendukung kesehatan otak dapat memberikan manfaat jangka panjang, termasuk meningkatkan kinerja mental dan mencegah penurunan kognitif seiring bertambahnya usia. Nutrisi untuk Otak yang Sehat